Terapia uroginekologiczna Lublin

Przygotowanie do porodu

Kt贸rych dolegliwo艣ci ci膮偶owych mo偶esz unikn膮膰 i jak u艂atwi膰 por贸d dzi臋ki fizjoterapeucie?

Coraz wi臋cej przysz艂ych 艣wiadomych mam zg艂asza si臋 do fizjoterapeuty w celu przygotowania si臋 do porodu. Nic dziwnego, fizjoterapia w okresie ci膮偶y 艣wietnie sprawdza si臋 w bezpiecznym leczeniu dolegliwo艣ci pojawiaj膮cych si臋 najcz臋艣ciej w tym okresie np. b贸l plec贸w, spojenia 艂onowego, obrz臋ki n贸g i inne ci膮偶owe dolegliwo艣ci. Ale nie tylko 鈥 wyja艣nia Stefan Tabin – fizjoterapeuta CM Luxmed z 10-cio letnim do艣wiadczeniem, specjalizuj膮cy si臋 w terapii uroginekologicznej.
Wizyta u fizjoterapeuty przed porodem to znakomity pomys艂!
Fizjoterapia w trakcie ci膮偶y zapewni dobre warunki w twoim ciele dla powi臋kszaj膮cej si臋 macicy oraz przygotuje do porodu.

Na czym polega przygotowanie do porodu?

  • Podczas wizyty fizjoterapeuta sprawdza stan napi臋cia twojego cia艂a i szuka miejsc o zaburzonej ruchomo艣ci.

We wczesnej ci膮偶y zadaniem fizjoterapeuty jest zadbanie o to, by powi臋kszaj膮ca si臋 macica mia艂a dobre warunki do rozwoju. Chodzi tu przede wszystkim o zr贸wnowa偶one napi臋cie przepon cia艂a, tak mamy ich wi臋cej ni偶 jedn膮! Opr贸cz oddechowej mamy jeszcze przepon臋 miednicz膮 i g贸rny otw贸r klatki piersiowej. Te trzy membrany wzajemnie na siebie oddzia艂uj膮 i kiedy jedna nabiera nieprawid艂owego napi臋cia inne natychmiast na to reaguj膮. Taka sytuacja powoduje zwi臋kszone ci艣nienie w jamie brzusznej co z kolei 藕le wp艂ywa na kr膮偶enie szczeg贸lnie limfatyczne oraz 偶ylne, a przecie偶 chcemy 偶eby macica, ca艂e dno miednicy i inne narz膮dy by艂y jak najlepiej ukrwione. Tylko przy dobrym ukrwieniu narz膮dy i mi臋艣nie b臋d膮 w dobrej kondycji. Powi臋kszaj膮ca si臋 macica spycha trzewia i te musz膮 znale藕膰 swoje miejsce, w kt贸rym nie b臋d膮 zbytnio kompresowane. Bedzie to mia艂o miejsce tylko przy prawid艂owo napi臋tej przeponie.

Fizjoterapia uroginekologiczna

Terapia-uroginekologiczna Lublin

Dlaczego jest tak wa偶na dla kobiet?

Jak wygl膮da wizyta u fizjoterapeuty?

  • Podczas takiej wizyty fizjoterapeuta sprawdzi ruchomo艣膰 偶eber, napi臋cie mi臋艣ni i powi臋zi w odcinku l臋d藕wiowym, ruchomo艣膰 mostka i wiele innych. A wszystko po to by w trakcie ci膮偶y zmieniaj膮ce si臋 cia艂o nie napotka艂o 偶adnych ogranicze艅.

Podczas wizyty przygotowuj膮cej do porodu fizjoterapeuta sprawdzi czy twoja miednica mo偶e swobodnie si臋 porusza膰.

Co zbada fizjoterapeuta?

  • Na pewno zostanie sprawdzona ruchomo艣膰 bioder – bez niej ci臋偶ko o swobod臋 ruchu w ca艂ej miednicy. Je艣li jest ograniczenie rotacji wewn臋trznej na pewno podczas porodu wych贸d miednicy b臋dzie mia艂 ograniczon膮 mobilno艣膰.
  • Ko艣膰 guziczna – jej swobodne odginanie si臋 b臋dzie po偶膮dane w trakcie naturalnego porodu. Niestety siedz膮cy tryb pracy, czasem upadki, czy stres ograniczaj膮 jej ruchomo艣膰. Przy zablokowanej ko艣ci guzicznej mo偶e doj艣膰 do uraz贸w otaczaj膮cych j膮 tkanek. Takie zablokowanie zwi臋kszy napi臋cie mi臋艣ni krocza, a co za tym idzie podniesie ryzyko urazu krocza podczas porodu.
  • Ko艣膰 krzy偶owa – jej mobilno艣膰 zapewni dziecku swobodniejsze przej艣cie przez kana艂 rodny.
  • Napi臋cie mi臋艣ni biodrowo-l臋d藕wiowych – one s膮 swego rodzaju „torami dla rodz膮cego si臋 dziecka”.

Fizjoterapia przed porodem mo偶e poprawi膰 jako艣膰 porodu, ale nie tylko. Je艣li przygotujemy cia艂o do porodu, zapewnimy wszystkim tkankom dobre ukrwienie, unerwienie, to ono zdecydowanie szybciej powr贸ci do sprawno艣ci po porodzie. Zapewniaj膮c dobry rozk艂ad napi臋膰 w trakcie ci膮偶y zmniejszymy ryzyko wyst膮pienia rozst臋pu mi臋艣nia prostego.

Czy taka terapia jest bezpieczna?

  • Tak. Wszystkie techniki s膮 bardzo delikatne, cz臋sto stworzone specjalnie na potrzeby pracy z ci臋偶arnymi.