jak dba膰 i piel臋gnowa膰 sk贸r臋

Sk贸ra – jak o ni膮 dba膰 i w艂a艣ciwie piel臋gnowa膰

Kto nie chcia艂by zachowa膰 na d艂u偶ej pi臋knej opalenizny zdobytej w wakacje. Pr贸bujemy dokona膰 tego odwiedzaj膮c solarium ale ju偶 po kilkunastu dniach zauwa偶amy, 偶e nasza sk贸ra staje si臋 sucha, pogrubia艂a i ma艂o elastyczna. Nask贸rek zaczyna si臋 z艂uszcza膰, a cera nabiera szarawego koloru. W dodatku odkrywamy niemi艂e niespodzianki 鈥 przebarwienia, pop臋kane naczynka i znamiona.

Jak zadba膰 o zdrowy i pi臋kny wygl膮d sk贸ry? Z tym pytaniem zwracamy si臋 do kosmetolog mgr Agnieszki Koz艂owskiej.

Pierwszym etapem prawid艂owej piel臋gnacji sk贸ry jest jej oczyszczanie. Wszystko co znajduje si臋 na powierzchni sk贸ry (nadmiar sebum, zrogowacia艂y nask贸rek, brud, kurz, resztki makija偶u) wp艂ywa na zaburzenie jej r贸wnowagi. Niedok艂adne oczyszczenie b膮d藕 pomini臋cie tego kroku w piel臋gnacji sprzyja namna偶aniu si臋 bakterii, zapychaniu por贸w, powstawaniu zask贸rnik贸w oraz wyprysk贸w.

W przypadku, gdy na powierzchni sk贸ry znajduj膮 si臋 warstwy makija偶u ten etap najlepiej rozpocz膮膰 od p艂ynu micelarnego. Micele zawarte w p艂ynie rozpuszcz膮 makija偶, nawet ten wodoodporny. Co wa偶ne, nie nale偶y pociera膰 sk贸ry. Wystarczy przy艂o偶y膰 nas膮czony p艂atek kosmetyczny i po odczekaniu kilku minut delikatnym ruchem usun膮膰 p艂atek na zewn膮trz.

W dalszym etapie oczyszczenia wybieramy produkt myj膮cy dostosowany w艂a艣ciwo艣ciami do typu sk贸ry. Demakija偶 wykonujemy ruchami okr臋偶nymi ku g贸rze.

Na rynku dost臋pne jest ca艂e mn贸stwo kosmetyk贸w. Jak wybra膰 odpowiedni?

– Rzeczywi艣cie, oferta jest bardzo bogata. Jednak nie wszystkie kosmetyki spe艂niaj膮 swoje zadanie. Zdarzaj膮 si臋 te偶 takie, kt贸re uczulaj膮, prowadz膮c do  zaczerwienienia, z艂uszczania a nawet obrzmienia twarzy.

Szczeg贸lnie do sk贸ry suchej i wra偶liwej nale偶y wybra膰 kosmetyk dobrej jako艣ci. Dobrze 偶eby by艂 to delikatnie oczyszczaj膮cy krem myj膮cy, kt贸ry usuwa zanieczyszczenia nie naruszaj膮c naturalnej bariery ochronnej.

Dla os贸b z cer膮 mieszan膮 lub t艂ust膮 warto zastosowa膰 oczyszczaj膮cy 偶el, taki kt贸ry intensywnie oczyszcza i usuwa zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum, ale nie zaburza naturalnej bariery ochronnej sk贸ry. Sprawdz膮 si臋 bez w膮tpienia kosmetyki marki Lovely.

Czy potrzebny jest tonik do twarzy?

– Po oczyszczeniu sk贸ry, a tak偶e po ka偶dym kontakcie z wod膮 naturalne pH sk贸ry zostaje zaburzone. Powoduje to utrat臋 bariery ochronnej przed bakteriami, grzybami oraz czynnikami 艣rodowiskowymi. Celem tonizacji jest przywr贸cenie naturalnego, kwasowego pH sk贸ry. Do tonizacji nale偶y wybiera膰 toniki bezalkoholowe, kt贸re nie wysusz膮 sk贸ry oraz nie powoduj膮 podra偶nie艅. W celu przeprowadzenia prawid艂owej tonizacji, nale偶y zwil偶y膰 p艂atek kosmetyczny tonikiem, nast臋pnie nie pocieraj膮c sk贸ry, stemplowo, ruchem ku g贸rze aplikujemy tonik na sk贸r臋.

Drugim sposobem aplikacji toniku jest u偶ycie atomizera. Po oczyszczeniu delikatnie zwil偶amy sk贸r臋 tonikiem.

Czy warto jest stosowa膰 serum do twarzy. Czy nie wystarczy sam krem?

 – Serum to dodatkowy krok w piel臋gnacji. Nie zast膮pi nam kremu, natomiast dzi臋ki skoncentrowanemu dzia艂aniu oraz mniejszym moleku艂om jest w stanie wnikn膮膰 w g艂臋bsze warstwy sk贸ry. Serum posiada do 70% sk艂adnik贸w aktywnych, dzia艂aj膮cych na popraw臋 jako艣ci sk贸ry. Nie musimy stosowa膰 go ca艂y czas. Warto przeprowadzi膰 sobie kilkutygodniow膮 kuracj臋, kilka razy do roku, najlepiej wtedy gdy sk贸ra potrzebuje intensywnej piel臋gnacji np. po wakacjach lub po zimie.

Na oczyszczon膮 sk贸r臋 aplikujemy niewielk膮 ilo艣膰 serum, wmasowujemy do wch艂oni臋cia i po odczekaniu kilku minut aplikujemy ulubiony krem. Tutaj warto si臋gn膮膰 po profesjonalny kosmetyk, kt贸ry ochroni nasz膮 sk贸r臋 przed fotostarzeniem i b臋dzie wspiera艂 naturalny system antyoksydacyjny, np. serum od Mesoestetic.

Czas na krem?

– Odpowiednio przygotowana sk贸ra jest w stanie przyj膮膰 sk艂adniki aktywne zawarte w kremie. Bardzo wa偶na jest systematyczno艣膰 nak艂adania kremu rano i wieczorem. W艂a艣ciwo艣ci kremu na dzie艅 i na noc r贸偶ni膮 si臋 od siebie.

Krem na dzie艅 opr贸cz dzia艂ania piel臋gnacyjnego chroni sk贸r臋 przed dzia艂aniem czynnik贸w zewn臋trznych, dlatego najlepiej gdy b臋dzie posiada艂 wska藕nik SPF. Nale偶y wybiera膰 kremy o lekkiej konsystencji, nie obci膮偶aj膮ce sk贸ry. W przypadku sk贸ry suchej g艂贸wnym zadaniem kremu b臋dzie dzia艂anie nawil偶aj膮co-od偶ywcze, natomiast dla cer t艂ustych nawil偶aj膮co-matuj膮ce.

Sk贸ra podczas snu ulega regeneracji, dlatego konsystencja krem贸w przeznaczonych na noc jest nieco ci臋偶sza oraz bogatsza w sk艂adniki regeneruj膮ce, od偶ywcze.

A jak zadba膰 o sk贸r臋 wok贸艂 oczu?

– Podczas piel臋gnacji sk贸ry nie nale偶y zapomina膰 o odpowiednio dobranej piel臋gnacji okolicy oka. Sk贸ra w tym miejscu jest cie艅sza, dlatego najszybciej pojawiaj膮 si臋 na niej zmarszczki. Nale偶y stosowa膰 kremy specjalnie do tego dedykowane, poniewa偶 kremy do twarzy mog膮 spowodowa膰 podra偶nienie sk贸ry tej okolicy. Specjalistami w zakresie

Zach臋cam do stosowania krem贸w intensywnie nawil偶aj膮cych pod oczy i na powieki. S膮 lekkie, doskonale nawil偶aj膮 i uj臋drniaj膮 delikatn膮 sk贸r臋 wok贸艂 oczu. Natomiast dobry kosmetyk z dzia艂aniem przeciwzmarszczkowym mo偶na 艣mia艂o szuka膰 w艣r贸d propozycji.

A peelingi i maseczki? Czy maj膮 istotny wp艂yw na kondycj臋 naszej sk贸ry i jak cz臋sto mo偶emy je wykonywa膰?

– Peeling to nic innego, jak z艂uszczenie martwego nask贸rka. Zabieg ten pozwala wyg艂adzi膰 sk贸r臋, odblokowuje r贸wnie偶 uj艣cia gruczo艂贸w 艂ojowych, zapobiegaj膮c powstawaniu zask贸rnik贸w. Regularnie wykonywany peeling (1-2 razy w tygodniu) pozwala na lepsz膮 penetracj臋 sk艂adnik贸w aktywnych zawartych w produktach do piel臋gnacji, a tak偶e wspiera regeneracj臋 nask贸rka, kt贸ry poprzez pobudzenie dzia艂aniem peelingu, przyspiesza proces naturalnej odbudowy.

Rodzaj peelingu dobieramy w zale偶no艣ci od typu sk贸ry. W przypadku sk贸r wra偶liwych, naczynkowych b臋dzie to peeling enzymatyczny, kt贸ry nie podra偶nia sk贸ry, a poprzez dzia艂anie enzym贸w rozpuszcza martwe kom贸rki nask贸rka. Dla sk贸ry normalnej, mieszanej idealnie sprawdzi si臋 peeling mechaniczny, zawieraj膮cy drobinki 艣cieraj膮ce. Kuracja o charakterze delikatnie z艂uszczaj膮cego toniku jest idealna do聽 ka偶dego typu cery.

Nak艂adanie maski powinno sta膰 si臋 rutyn膮. Mask臋 powinno nak艂ada膰 si臋 na sk贸r臋 1-2 razy w tygodniu. Dobieramy j膮 odpowiednio do typu sk贸ry.

Tylko dok艂adna piel臋gnacja sk贸ry i dob贸r odpowiednich kosmetyk贸w pozwoli d艂u偶ej cieszy膰 si臋 zdrow膮, zadban膮 cer膮.

Dzi臋kujemy za rozmow臋