Skutecznym sposobem radzenia sobie z聽atakiem migreny, jest masa偶, kt贸ry w聽znacznym stopniu skraca faz臋 b贸low膮. Nieprzyjemne objawy towarzysz膮ce migrenie (nudno艣ci, wymioty, miganie w聽oczach) ust臋puj膮 bardzo szybko. W 3/4 przypadk贸w napad mo偶na przerwa膰.
Blisko 25% kobiet i聽9% m臋偶czyzn do艣wiadcza dolegliwo艣ci zwi膮zanych z聽migren膮. G艂贸wnym jej objawem jest b贸l g艂owy, cz臋sto jednostronny o聽charakterze pulsuj膮cym z聽towarzysz膮cymi nudno艣ciami, 艣wiat艂owstr臋tem, nadwra偶liwo艣ci膮 na d藕wi臋k i聽zapachy.
G艂贸wne przyczyny migreny:
- Zmiany atmosferyczne
- Zm臋czenie
- Stres
- Artyku艂y spo偶ywcze obci膮偶aj膮ce w膮trob臋
- U kobiet zmiany hormonalne
Na masa偶 wymagane jest skierowanie.
