Ви хропете, прокидаєтеся втомленими та відчуваєте головний біль? Перевірте, чи у вас апное сну!
Ваше тіло відновлюється під час сну. Коли ви прокидаєтеся бадьорим, ви знаєте, що ви живі! Під час сну токсини виводяться, нервові клітини відновлюються, мозок насичується киснем і тканини регенеруються.
Але що робити, якщо ви не отримуєте достатньо якісного сну? Ви хропете, часто недосипаєте, маєте проблеми з концентрацією уваги та страждаєте від головного болю. Це може бути синдром апное сну, а наслідки тривалих порушень сну можуть бути дуже серйозними. Вони варіюються від нестачі кисню та високого кров'яного тиску до серцевих захворювань та підвищеного ризику серцевого нападу чи інсульту.
Апное сну
Ви хропете, прокидаєтеся вночі з відчуттям нестачі повітря? Ви прокидаєтеся втомленими, недосипаними та часто з головним болем? Або, можливо, хтось із ваших близьких помітив тривожні симптоми під час сну?
Це можуть бути ознаки апное сну. Несвідомо затримка дихання може відбуватися сотні разів за ніч . Це порушує належну вентиляцію легень, що призводить до кисневого голодування.
На щастя, апное сну тепер можна легко діагностувати та лікувати без перебування в лікарні . Просто проведіть простий тест на апное сну, не виходячи з дому.
Як діагностувати та лікувати апное сну?
Тепер апное сну можна діагностувати, не виходячи з дому. Домашній тест на апное – це простий і зручний тест , який проводиться вашого ліжка без направлення лікаря домашній тест на апное онлайн, і пристрій доставляється кур'єром безпосередньо до вашого дому.
Пам’ятайте, що якщо ви не впевнені, чи впливає на вас апное сну, ви можете обговорити це зі своїм лікарем, звернувшись за медичною допомогою щодо діагностики розладу сну.
Золотою серединою в лікуванні апное сну є CPAP-терапія , яка використовує відповідне терапевтичне обладнання (апарат, дихальну трубку, маску). Вона значно зменшує кількість апное, і вже через кілька днів ви помітите значне покращення концентрації та підвищення енергії. Покращується переносимість фізичних навантажень, а денна сонливість зникає.
Терапевтичний набір відшкодовується Національним фондом охорони здоров'я.
Ви можете дізнатися більше про апное сну та CPAP-терапію на сайті luxmedlublin.pl.
Інформація, що міститься в цій статті, призначена лише для загального ознайомлення та освітніх цілей. Вона не замінює професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Рекомендується звернутися до лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника за порадою щодо конкретних симптомів, захворювань або станів здоров’я.