Kolagenowy eliksir młodości — czym jest kolagen, właściwości, zastosowanie
Kolagen kojarzy się przede wszystkim z młodością i urodą. To właśnie kolagen odpowiada za elastyczność i jędrność skóry, dlatego jego niedobór może prowadzić do powstawania zmarszczek, wiotczenia skóry i innych objawów starzenia się. Ale kolagen to też zdrowie i kondycja. Zapewnia wytrzymałość kości, stawów i mięśni, dlatego jego niedobór może prowadzić do osteoporozy, artretyzmu i innych problemów zdrowotnych.
– Niestety, wraz z wiekiem produkcja kolagenu w organizmie spada, co prowadzi do objawów starzenia się – mówi kosmetolog mgr Wioletta Kopciowska.
Czym jest kolagen?
– Kolagen jest jednym z głównych elementów budulcowych naszej skóry. To istotna część tkanki łącznej i stanowi około 30% znajdującego się w naszym organizmie białka. To on zapewnia skórze elastyczność, sprężystość, odpowiednie napięcie, które z wiekiem tracimy, ponieważ zaczyna go ubywać.
Odczuwamy wtedy różne nieprzyjemne dolegliwości, pojawiają się problemy ze stawami – bóle kolan, bioder i nadgarstków. Braki kolagenu najbardziej widać na skórze twarzy i szyi, ponieważ kolagen ma ogromny wpływ na skórę. W kolagenie znajdujemy cały zestaw ważnych dla zdrowia aminokwasów. To one sprawiają, że białko jest tak cenne dla wielu funkcji naszego organizmu.
Dlaczego się starzejemy szybciej niż powinniśmy?
– Starzenie się to proces naturalny. Dlaczego zatem nie przebiega on jednakowo u każdego? Staram się uświadamiać moje Pacjentki, że istnieją również inne czynniki, prócz wieku, mogące dodatkowo nasilać proces starzenia się, np.:
- palenie tytoniu,
- nadmierna ekspozycja na słońce,
- nadmiar alkoholu,
- brak aktywności fizycznej oraz snu,
- dieta ubogobiałkowa z małą ilością warzyw i owoców.
Skóra staje się wtedy cienka, szara, wiotka, traci napięcie, pojawiają się widoczne zmarszczki, osłabia się struktura włosów.
O te element powinnyśmy zadbać przede wszystkim.
Co z suplementacją? Kolagen do picia, a może tabletki?
– Kolagen jest obecnie szeroko dostępny na rynku. Coraz większą wagę przykłada się do suplementacji kolagenu w formie tabletek, żelek, czy roztworu kolagenowego do picia. Wiąże się to z faktem, że problem jest powszechny i dotyczy wszystkich. Spadek ilości kolagenu rozpoczyna się w wieku 18-29 lat, po 40. roku życia spadek wynosi — średnio 1% na rok. Suplementacja kolagenu ma na celu: poprawę jakości skóry, utrzymanie prawidłowej jędrności, elastyczności i nawilżenia skóry, a także działania przeciwstarzeniowego, zwiększa gęstość masy kostnej i mięśniowej, zmniejsza ból towarzyszący chorobie zwyrodnieniowej stawów i wspomaga gojenie ran.
Aby ograniczyć proces zanikania tego białka w organizmie, należy również spożywać produkty bogate w witaminę C i A oraz witaminę E. Na rynku Suplementacja kolagenem może być elementem medycyny prewencyjnej w zakresie chorób układu krążenia, prowadzi do obniżenia stężenia cholesterolu LDL. Ma również korzystny wpływ na zdrowie włosów i paznokci, jak również na pracę mózgu.
Czyli warto kolagen stosować, a jaki w takim razie wybrać?
– Najprościej ujmując, pamiętajmy by wybierać produkty sprawdzonych firm i trzymać się zalecanej dziennej dawki spożycia. Kolagen „ma moc”, czy to w formie tabletek, czy innej a może w specjalnej . To podstawowy składnik preparatów do pielęgnacji zarówno twarzy, jak i ciała, stosowany w całych liniach gabinetowych oraz pielęgnacji domowej pod różnymi postaciami. Kolagen to popularny składnik zabiegów regeneracyjnych w medycynie estetycznej i kosmetologii. Jego produkcję pobudza się, aktywując fibroblasty. W ten naturalny sposób skóra odmładza się. Do zabiegów tego typu należą np. mezoterapia igłowa, mezoterapia mikroigłowa i osocze bogatopłytkowe.
Kolagen to naturalny eliksir młodości, który może pomóc zachować piękno i młodość skóry. W naszym organizmie kolagen umożliwia spójność tkanek i narządów, jest spoiwem łączącym skórę, kości i chrząstki, wpływa na nawilżanie, odporność, elastyczność skóry, pozwala na sprawne gojenie się ran, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych stawów.
Stosując zabiegi regeneracyjne z wykorzystaniem kolagenu, możemy skutecznie spowalniać procesy starzenia się i cieszyć się gładką, elastyczną i młodą skórą przez długie lata.
Dziękujemy za rozmowę
Najczęściej zadawane pytania – FAQ
Czym jest kolagen?
Kolagen to jedno z najważniejszych białek budulcowych organizmu. Występuje m.in. w skórze, kościach, chrząstkach, ścięgnach i naczyniach krwionośnych, odpowiadając za ich wytrzymałość, elastyczność i strukturę.
Za co odpowiada kolagen w skórze?
Kolagen pomaga utrzymać jędrność, sprężystość i gładkość skóry. Wraz z wiekiem jego ilość stopniowo spada, co może sprzyjać utracie napięcia, suchości skóry i pojawianiu się zmarszczek.
Dlaczego z wiekiem ubywa kolagenu?
Produkcja kolagenu naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem. Proces ten mogą przyspieszać m.in. promieniowanie UV, palenie papierosów, stres, niewłaściwa dieta, brak snu oraz zanieczyszczenia środowiska.
Jakie są objawy utraty kolagenu?
Spadek ilości kolagenu może objawiać się utratą jędrności skóry, zmarszczkami, wiotkością, przesuszeniem, wolniejszą regeneracją, a także większą podatnością skóry na uszkodzenia.
Jak wspierać produkcję kolagenu?
Produkcję kolagenu wspiera zdrowa dieta, odpowiednia ilość białka, witamina C, nawodnienie, sen, aktywność fizyczna, ochrona przeciwsłoneczna oraz ograniczenie palenia papierosów i nadmiernej ekspozycji na słońce.
Czy kosmetyki z kolagenem działają?
Kosmetyki z kolagenem mogą wspierać nawilżenie i wygładzenie powierzchni skóry, ale nie odbudowują bezpośrednio kolagenu w głębszych warstwach. Ich działanie zależy od składu preparatu i potrzeb skóry.
Czy suplementacja kolagenu ma sens?
Suplementacja kolagenu może być rozważana jako wsparcie diety i pielęgnacji, ale jej efekty zależą od rodzaju preparatu, regularności stosowania, stylu życia i indywidualnych potrzeb organizmu.
Jakie zabiegi mogą wspierać przebudowę kolagenu?
Przebudowę kolagenu mogą wspierać wybrane zabiegi kosmetologiczne i medycyny estetycznej, np. mezoterapia, laseroterapia, radiofrekwencja, mikronakłuwanie lub stymulatory tkankowe. Dobór zabiegu warto omówić ze specjalistą.
Informacje zawarte w tym artykule mają charakter ogólnoinformacyjny i edukacyjny. Nie zastępują one profesjonalnej porady medycznej, diagnozy czy leczenia. Zaleca się konsultację z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia w celu uzyskania porady dotyczącej konkretnych objawów, dolegliwości czy stanu zdrowia.