Polska, według Narodowego Instytutu Leków, znajduje się w ścisłej czołówce państw, w których spożywa się najwięcej leków i suplementów diety. Dodatkowo popyt na leki systematycznie rośnie. Nadużywamy leki na receptę i leki,…

Liczba osób skarżących się na ból pleców rośnie lawinowo. Nie jest tajemnicą, dlaczego tak się dzieje. Społeczeństwo coraz bardziej skłania się ku siedzącemu trybowi życia. Dotyczy to zarówno młodzieży, osób pracujących, jak…

Świadomość na temat znaczenia profilaktyki nowotworów rośnie, jednak wciąż zbyt wolno. Naturalnym jest, że próbujemy oddalić od siebie myśl o chorobie tym samym unikamy badań. Istnieje wiele psychologicznych i emocjonalnych czynników, które…

Zapalenie płuc to infekcja, która powoduje stan zapalny tkanek i pęcherzyków płucnych. Przyczyny zmian zapalnych są głównie bakterie i wirusy, choć czasami może być spowodowane grzybami. Częstość zachorowania zależy od wieku dziecka.…

Filiżanka kawy od 2016 roku znajduje się w graficznej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia. Kawa, dotąd uznawana za używkę, staje się napojem wykorzystywanym w profilaktyce wielu chorób.…

Meteopatia albo meteoropatia jest dolegliwością bardzo powszechną. Specjaliści z IMGW podają, że meteopaci stanowią nawet 50-70% ludzi w przedziale wiekowym od 18 do 75 lat. I chociaż meteopatia nie jest jednostką chorobową,…

W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że grzyby są ciężkostrawne i nie mają zbyt wielu wartości odżywczych. Ten mit został już wielokrotnie obalony. Ale jakie są to wartości i jak bezpiecznie spożywać grzyby,…