Волосся

Як доглядати за волоссям влітку? Секрети догляду за волоссям

Літо - це час, коли ми хочемо виглядати і відчувати себе красивими з голови до ніг. Здорове та блискуче волосся є невід'ємною частиною нашої краси, тому про нього слід піклуватися особливо влітку. Однак довгі години на пляжі, купання в солоній воді або перебування на сонці можуть негативно вплинути на стан вашого волосся влітку.

Але не хвилюйтеся! У цій статті трихолог і фахівець з медичної мікропігментації шкіри голови Люк Будзинський, доктор медичних наук, поділиться з вами найкращими трюками і секретами догляду за волоссям, щоб зробити його сяючим, гладким і повним життя.

Вплив УФ-випромінювання на наше волосся

Надлишок ультрафіолету, особливо влітку, негативно впливає не лише на шкіру голови, але й на волосся. Надмірне перебування на сонці сприяє сухості, пухнастості, втраті сульфідних містків і, як наслідок, надмірній ламкості. Вибілене волосся потребує особливого догляду, оскільки сонце ще більше посилює цей процес.

Щоб захистити волосся від сонячних променів, регулярно зволожуйте його, використовуючи правильні косметичні засоби, і включіть у щоденний догляд за волоссям засоби із захистом від ультрафіолету, наприклад, спреї. Плаваючи в морі або басейні, захищайте волосся від солі та хлору. Якщо це неможливо, позбавляйтеся від цих речовин за допомогою звичайного щоденного миття голови, щоб зменшити ризик пересушування та зневоднення волосся.

Правильне літнє очищення волосся 

Літо - це час, коли наше волосся потребує підвищеного догляду та захисту. Сонце довше перебуває на сонці, а тепла погода сприяє швидкому жирінню шкіри голови та виділенню більшої кількості шкірного сала. Тому не забувайте регулярно і правильно очищати і використовувати скраб для шкіри голови.

Кілька корисних порад про те, як доглядати за волоссям:

  • Перед миттям голови розчешіть волосся, щоб воно не сплутувалося. Після миття також розчісуйте волосся, не надто смикаючи його;
  • Нанесіть шампунь на долоню і нанесіть тільки на шкіру голови легкими масажними рухами;
  • Температура води повинна бути помірною. Після закінчення процедури можна промити волосся холодною водою;
  • Ретельно промийте волосся та засоби, якими ви користуєтесь;
  • Не лягайте спати з мокрим волоссям! Вологість - ідеальне місце для росту грибків і, відповідно, утворення лупи.

Як часто мити голову влітку?

Немає однозначної відповіді для всіх людей. Частота миття та догляду за волоссям залежить від індивідуальних потреб та різних факторів, таких як:

  1. повсякденні справи (наприклад, заняття спортом, умови, в яких ми живемо щодня),
  2. тип шкіри голови,
  3. довжина і тип волосся,
  4. використовувані засоби догляду.

Тому волосся слід мити так часто, як вони цього потребують. Однак загальне правило догляду за волоссям полягає в тому, що влітку варто мити голову частіше через спеку, яка спричиняє надмірне виділення шкірного сала та атмосферне забруднення.

Пам'ятайте, що індивідуальні фактори, такі як фізична активність, вологість і укладання волосся, можуть впливати на необхідність мити голову частіше. Якщо ваше волосся виглядає "чистим" через кілька днів, це не означає, що його не потрібно мити. Воно щодня контактує з різними забруднювачами, на ньому осідає пил і повсякденний бруд.

Чи повинні жінки та чоловіки доглядати за волоссям однаково?

Як правило, жінки миють голову через день; рекомендується подвійне миття, тобто ви миєте голову шампунем - змиваєте водою і повторюєте процес ще раз. Пам'ятайте, що шампунь повинен бути підібраний для шкіри голови, а не для волосся.

Якщо ви відчуваєте потребу мити голову частіше, обирайте шампуні, які призначені для щоденного догляду і не викликають сильного подразнення шкіри голови.

Чоловіки зазвичай миють волосся щодня, щоб освіжити його, використовуючи більш м'які шампуні.

Важливо!

Використовуючи засоби для волосся (кондиціонери, маски тощо), не забувайте наносити їх на саме волосся, не втираючи і не контактуючи зі шкірою голови. Ці засоби корисні для волосся, але не обов'язково для шкіри голови.

Скраб для шкіри голови

Стан шкіри голови дуже важливий, тому не забувайте регулярно користуватися скрабом для шкіри голови (використовуйте косметичний засіб 2-4 рази на місяць). При правильному застосуванні скраб не лише позбавляє шкіру голови від відмерлих клітин, але й від залишків інгредієнтів засобів для волосся, таких як стайлінгові засоби, які важко змиваються. Добре очищена шкіра краще функціонує, з додатковою перевагою - стимулює мікроциркуляцію. Хороший скраб для шкіри голови - це ферментний або механічно-ферментний скраб (з дрібними мікрочастинками).

Скраб для шкіри голови, до речі, дуже приємна і розслаблююча процедура.

Підсумок

Правильний догляд за шкірою голови має важливе значення для підтримки красивого, здорового і блискучого волосся.

Запам'ятайте кілька основних правил
1) Мийте волосся так часто, як вони цього потребують
2) Використовуйте шампунь, розроблений спеціально для шкіри голови, а не для волосся
3) Не втирайте кондиціонер у шкіру голови
4) Не лягайте спати з мокрим волоссям
5) Підтримуйте очищення, регулярно роблячи скраб для шкіри голови 2-4 рази на місяць.

Інформація, що міститься в цій статті, призначена для загальної інформації та освітніх цілей. Вона не може замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або іншим кваліфікованим медичним працівником щодо ваших конкретних симптомів, захворювань або станів.