Як доглядати за волоссям влітку? Секрети догляду за волоссям

Літо – це час, коли ми хочемо виглядати та почуватися красивими з голови до ніг. Здорове та блискуче волосся – невід’ємна частина нашої краси, тому варто доглядати за ним, особливо влітку. Однак тривале перебування на пляжі, купання в солоній воді або перебування на сонці можуть негативно вплинути на стан літнього волосся.

Але не хвилюйтеся! У цій статті трихолог і спеціаліст з медичної мікропігментації шкіри голови, магістр мистецтв Лукаш Будзинський, поділиться своїми найкращими хитрощами та секретами догляду за волоссям, які зроблять його сяючим, гладеньким і повним життя.

Вплив ультрафіолетового випромінювання на наше волосся

Надмірне ультрафіолетове випромінювання, особливо влітку, негативно впливає не лише на шкіру голови, а й на волосся. Надмірне перебування на сонці сприяє сухості, пухнастості, втраті дисульфідних зв'язків і, як наслідок, ламкості. Освітлене волосся потребує особливого догляду, оскільки сонце ще більше посилює цей процес.

Щоб захистити волосся від сонячних променів, регулярно зволожуйте його відповідною косметикою та додавайте до свого щоденного догляду засоби із захистом від ультрафіолету, такі як спреї для волосся. Під час купання в морі чи басейні захищайте волосся від солі та хлору. Якщо це неможливо, видаляйте ці речовини за допомогою регулярного щоденного миття, щоб зменшити ризик сухості та зневоднення.

Правильне очищення волосся влітку 

Літо – це час, коли наше волосся потребує посиленого догляду та захисту. Перебування на сонці триває довше, а тепліші дні призводять до швидшого жирного шкірного сала та вироблення більшої кількості шкірного сала. Тому не забувайте регулярно та правильно очищати волосся та використовувати засіб для відлущування шкіри голови.

Кілька корисних порад щодо догляду за волоссям:

• Перед миттям волосся розчешіть його, щоб позбутися сплутування. Після миття також розчешіть волосся, не тягнучи його надмірно;
• Нанесіть шампунь на руку, а потім на шкіру голови, ніжно масажуючи її;
• Температура води має бути помірною. Після завершення процедури можна обполоснути волосся холодною водою;
• Ретельно промийте волосся та будь-які засоби, які ви використовували;
• Не лягайте спати з мокрим волоссям! Волога – ідеальне середовище для розмноження грибків, які можуть призвести до лупи.

Як часто слід мити голову влітку?

Немає універсальної відповіді. Частота миття волосся та догляд за ним залежать від індивідуальних потреб та різних факторів, таких як:

1. повсякденні справи (наприклад, заняття спортом, умови, в яких ми живемо щодня),
2. тип шкіри голови,
3. довжина та тип волосся,
4. використовувані засоби догляду.

Тому волосся слід мити так часто, як потрібно. Однак загальне правило догляду за волоссям полягає в тому, щоб частіше мити шкіру голови влітку через спеку, яка спричиняє надмірне вироблення шкірного сала та забруднення атмосфери.

Пам’ятайте, що індивідуальні фактори, такі як фізична активність, вологість та укладання волосся, можуть впливати на необхідність частішого миття волосся. Те, що ваше волосся виглядає «чистим» через кілька днів, не означає, що його не слід мити. Воно щодня піддається впливу різних забруднюючих речовин, а також накопичує пил і бруд з повсякденного життя.

Чи повинні жінки та чоловіки однаково доглядати за своїм волоссям?

Жінки зазвичай миють волосся через день; рекомендується подвійне миття, тобто ми миємо голову шампунем, змиваємо водою і повторюємо процес. Пам’ятайте, що шампунь має бути підібраний саме для шкіри голови, а не для волосся.

Якщо ми відчуваємо потребу частіше мити волосся, вибирайте шампуні, призначені для щоденного догляду та не викликають сильного подразнення шкіри голови.

Чоловіки зазвичай миють волосся щодня, щоб освіжити його, використовуючи м’якші шампуні.

Важливо!

Використовуючи засоби для волосся (кондиціонери, маски тощо), пам’ятайте, що їх потрібно наносити на саме волосся, не втираючи та не контактуючи зі шкірою голови. Ці засоби корисні для волосся, але не обов’язково для самої шкіри голови.

Пілінг шкіри голови

Стан шкіри голови дуже важливий, тому не забувайте регулярно відлущувати шкіру голови (використовуйте 2-4 рази на місяць). Правильно виконаний відлущування видаляє не лише мертві клітини шкіри, але й залишки засобів для волосся, таких як засоби для укладання, які важко видалити. Добре очищена шкіра функціонує краще, а також стимулює мікроциркуляцію. Гарний відлущувач для шкіри голови – це ферментативний або механічно-ферментативний відлущувач (з делікатними мікрочастинками).

До речі, пілінг шкіри голови – це дуже приємна та розслаблююча процедура.

Короткий зміст

Правильний догляд за шкірою голови є важливим для підтримки красивого, здорового та блискучого волосся.