Профілактика раку молочної залози – симптоми, фактори ризику, діагностика

Ви, мабуть, багато чули про рак молочної залози. Ви знаєте, що вам слід регулярно проходити обстеження молочних залоз, тому, коли лікар направляє вас на УЗД, ви не заперечуєте. Ви, ймовірно, не проходите регулярні обстеження, бо у вас немає часу. Якщо ж ви все ж таки потрапляєте до кабінету, то йдете з полегшенням, бо результати ідеальні. Але... що, якби?

Не чекайте, поки помітите пухлину або відчуєте незначний біль. Краще запобігти, ніж лікувати! Дізнайтеся, що вам потрібно знати про профілактику раку молочної залози.

Що таке профілактика раку молочної залози?

За визначенням, профілактика означає запобігання. У цьому випадку це стосується дій, вжитих для запобігання небезпечним змінам у ваших грудях. Профілактика раку молочної залози спирається на скринінгові тести, які можуть виявити навіть найменші зміни до того, як ви відчуєте будь-які симптоми.

Чому варто не поспішати? Самообстеження грудей, хоча й важливе, неефективне на ранніх стадіях утворення пухлини або ураження. Ви можете просто не відчувати його. 3D-мамографія може виявити навіть дуже маленькі ураження молочної залози різного походження. Навіть якщо виявлене ураження невелике та ракове, ймовірність одужання значно зростає.

Які фактори ризику розвитку раку?

Вік

Рак молочної залози найчастіше зустрічається серед жінок старше 50 років. Тому ваша пильність повинна зростати з віком.

Генетичне навантаження

Ви можете успадкувати рак молочної залози (близько 10% випадків). Ймовірність його розвитку зростає, якщо ваші родичі першого ступеня споріднення (мати, сестра, дочка) також уражені. Щоб визначити ваш спадковий ризик розвитку раку молочної залози, ви можете пройти тест на BRCA1  та BRCA2 . Найнадійнішим критерієм спадкового раку молочної залози є виявлення генної мутації . Жінки з BRCA мають 80% ризик розвитку раку молочної залози протягом життя.

Фактори, пов'язані з розмноженням

Ризик розвитку захворювання також зростає у жінок, які раніше досягають статевої зрілості та пізніше переживають менопаузу. Материнство також відіграє певну роль. Жінки, які не народжували або стали матерями пізніше, після 35 років, мають більший ризик.

Екзогенні фактори 

Це зовнішні фактори, насамперед гормональні контрацептиви та замісна гормональна терапія (ЗГТ) тривалістю понад 10 років.

Стиль життя

Вміст вашої тарілки може впливати на ризик розвитку раку молочної залози. Він зростає, коли ви споживаєте велику кількість насичених жирів та вживаєте алкоголь. Ожиріння збільшує ризик розвитку раку молочної залози та ускладнює його виявлення через товщину жирової тканини.  

Доброякісні зміни

Не втрачайте пильність, якщо ураження молочної залози виявиться доброякісним. Навіть нешкідливі зміни можуть збільшити ризик розвитку раку.

Симптоми раку молочної залози

Симптом, на який слід звернути увагу, той, який з'являється найпершим і не викликає жодного болю, – це ущільнення, яке зазвичай розташоване у верхній бічній частині грудей. 

Рак молочної залози також може бути проявом:

• втягнення сосків,
• асиметрія сосків,
• виразки на соску або шкірі грудей,
• додаткові грудочки в цій області,
• біль без будь-якої видимої причини,
• свербіж або печіння соска,
• витікання рідини з соска,
• незначне потовщення шкіри.

У багатьох випадках, у міру прогресування раку, збільшуються лімфатичні вузли, розташовані під пахвами, а потім шийно-ключичні вузли. Якщо рак запального характеру, симптоми включають швидко зростаючий набряк шкіри, почервоніння та відчуття тепла або чутливості.

Профілактика раку молочної залози

Самообстеження грудей

Першим і найбазовішим обстеженням, яке вам слід освоїти, є самообстеження грудей. Почніть якомога раніше; самообстеження слід проводити, починаючи з 20 років. 

Завжди слід перевіряти груди через тиждень після менструації (самостійне обстеження, ультразвукове дослідження, мамографія). Гормональні коливання можуть спричинити набрякання та чутливість грудей до та під час менструації.

Щоб провести самообстеження, виконайте кілька кроків:

1. Станьте перед дзеркалом, підніміть руки високо вгору та перевірте, чи бачите ви якісь зміни форми грудей, будь-яку зміну кольору, чи не зморшкувата або надмірно натягнута шкіра.
2. Покладіть руки на стегна та перевірте, чи бачите ви якісь із перерахованих вище змін.
3. Перевірте, чи з'явилася рідина, натиснувши на сосок.
4. Проведіть огляд у душі. Покладіть одну руку за голову, а іншою перевірте груди. Легкими круговими рухами проведіть трьома середніми пальцями вздовж грудей, вгору та вниз, і назад. Повторіть цей рух, тримаючи руку вздовж тіла.

Мамографічне обстеження

Мамографія – це рентгенівське зображення молочної залози, яке дозволяє виявити невеликі, непальповані ракові ураження. Її чутливість оцінюється в 80-90%. Вона вважається найкращим способом раннього виявлення раку молочної залози у жінок старше 40 років.

Сьогодні мамографія виконується за допомогою передової цифрової системи, яка значно підвищує точність візуалізації та дозволяє збільшити будь-яку ділянку для більш детального аналізу. 3D-мамографія з томосинтезом, яка передбачає тривимірне зображення молочних залоз, є особливо точною та надійною. Вона ефективна навіть у складних діагностичних випадках, особливо в молочних залозах з великою кількістю залозистої та фіброзної тканини.

Мамографія допоможе вам визначити ймовірність раку в будь-якому виявленому ураженні. Тест дозволить вам визначитися з подальшим лікуванням.

Діагностика раку молочної залози

Найважливіші методи діагностики раку молочної залози включають:

• мамографія (ММ),
• ультразвукове дослідження (УЗД),
• магнітно-резонансна мамографія (МРТ),
• тонкоголкова аспіраційна біопсія (ТГБ) – забір клітин тонкою голкою для гістопатологічного дослідження під контролем ультразвуку,
• біопсія товстоголовою голкою – взяття тонкого зрізу ураженої тканини товстішою голкою для гістопатологічного дослідження під контролем ультразвуку,
• хірургічне видалення,
• дослідження клітин виділень із сосків.