Czym w ogóle jest „forma”? Takie pytanie zadaje sobie pewnie wiele osób, które podejmują walkę o siebie. „Bycie w formie” to oczywiście pewien poziom sprawności fizycznej, ale to również stan zdrowia, poziom…

Odporność to nic innego, jak reakcje obronne organizmu na czynniki chorobotwórcze – drobnoustroje, wirusy   i bakterie. Strażnikiem odporności jest nasz układ immunologiczny, odpowiedzialny za ochronę poprzez identyfikację i likwidowanie patogenów. Układ odpornościowy jest…