-
![Dieta-na-jesien]()
Jak zmienić dietę na jesień? Witaminy z natury.
Jesień to dobra pora roku, jeśli chcemy wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania, zacząć jeść regularnie i zdrowo. Stragany uginają się od świeżych warzyw i owoców, pogoda nadal sprzyja aktywności na świeżym…
-
![Dolegliwosci-w-ciazy]()
Najczęstsze dolegliwości ciążowe.
Zgaga, nudności, wzdęcia, zaparcia w ciąży – jak się ich pozbyć? Każda przyszła mama liczy na to, że ich uniknie. Niestety wszystkiemu winne są hormony, a ich wydzielanie nasila się właśnie od…
-
![zywienie-w-czasie-ciazy]()
Menu bobasa – ABC żywienia w czasie ciąży
Ciąża to niesamowity czas nie tylko dla przyszłej mamy, ale również dla jej organizmu. Potrzebuje on przede wszystkim większej ilości energii i składników odżywczych.
-
![Jak-przygotowac-dziecko-na-rozwod-rodzicow]()
Jak przygotować dziecko na rozwód rodziców
Jak przygotować dziecko na rozwód rodziców? Rozwód, rozstanie, wyprowadzka jednego z rodziców, to przeżycie ekstremalnie trudne nie tylko dla dwójki dorosłych. To trauma przede wszystkim dla dziecka. Rzadko kiedy pary rozstają się…
-
![diagnostyka prenatalna lublin]()
Diagnostyka prenatalna w Lublinie
Do tego, jak ważne są badania diagnostyczne w czasie ciąży, nie trzeba przekonywać. Każda ciężarna kobieta, niezależnie od wieku, może być poddana diagnostyce prenatalnej. Wyniki badań umożliwiają rozpoznanie wad płodu oraz ciężkich…
-
![rehabilitacja lublin]()
Jak wrócić do formy po długim braku aktywności fizycznej?
Czy badałeś już długość swoich mięśni? W ostatnich miesiącach duże grono pacjentów pojawiających się w gabinecie u fizjoterapeuty to osoby, które skarżą się na bóle kręgosłupa. Jeśli pracujesz lub dłuższy czas pracowałeś…
-
![Obniżenie narządu rodnego]()
Obniżenie narządu rodnego
Obniżenie narządu rodnego (descensus genitalis) to zmiana ułożenia macicy oraz pochwy w wyniku rozciągnięcia mięśni, ale nie tylko! To także obniżenie dróg moczowych, jelita cienkiego czy odbytnicy oraz dysfunkcje seksualne. Nie zawsze…
-
![Medycyna Estetyczna Lublin]()
Letni przewodnik po kosmetologii i medycynie estetycznej.
Jak dbać o skórę latem? Latem twoja skóra stawia przed tobą więcej wyzwań niż kiedykolwiek. Szczególnie gdy pragniesz zachować zdrowy i piękny wygląd na dłużej, nie odmawiając sobie uroków lata. I nie…
-
![okulista-lublin]()
Jak dbać o oczy przed komputerem. Wpływ pracy i nauki zdalnej na wzrok.
Jak dbać o oczy przed komputerem?Kolejne miesiące pandemii, kolejne miesiące nauki zdalnej dla uczniów i pracy zdalnej dla dużej grupy pracowników biurowych, nauczycieli, wykładowców akademickich, itd. To długie godziny siedzenia przed monitorem…
-
![Endometrioza leczenie lublin]()
Endometrioza – ból brzucha i inne objawy, ciąża, leczenie
Endometrioza dotyka nawet 15% kobiet, głównie w okresie rozrodczym, ale również młodsze i po przekwitaniu. Objawia się bólem o różnym stopniu nasilenia, zlokalizowanym w brzuchu, często powiązanym z miesiączką. Krwawienia miesiączkowe są bardzo…
