-
![Імунітет під час вагітності]()
Як подбати про свій імунітет під час вагітності природними методами?
МИ ПОВИННІ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО НАШУ ІМУНІТНУ СИСТЕМУ ЦІЛИЙ РІК. ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ ОСОБЛИВО ВАЖЛИВО СТИМУЛЮВАТИ ІМУНІТНУ СИСТЕМУ ЗА ДОПОМОГОЮ ПРИРОДНИХ МЕТОДИВ. ЇХ БАГАТО, АЛЕ ВАРТО ВИКОРИСТОВУВАТИ ВСІ. ЛИШЕ ТОДІ ВОНИ ЗАБЕЗПЕЧУЮТЬ…
-
![профілактика раку молочної залози]()
Профілактика раку молочної залози – симптоми, фактори ризику, діагностика
Ви, мабуть, багато чули про рак молочної залози. Ви знаєте, що вам слід регулярно перевіряти груди, тому, коли лікар направляє вас на УЗД, ви не заперечуєте. Ви, ймовірно, не проходите регулярні огляди, тому що у вас немає…
-
![Осіння дієта]()
Як змінити свій раціон восени? Вітаміни від природи.
Осінь – це гарна пора року, щоб змінити свій раціон і почати харчуватися регулярно та здорово. Ринкові прилавки рясніють свіжими фруктами та овочами, а погода залишається сприятливою для активного відпочинку на свіжому повітрі…
-
![Дискомфорт, пов'язаний з вагітністю]()
Найпоширеніші скарги під час вагітності.
Печія, нудота, здуття живота та запор під час вагітності – як від них позбутися? Кожна майбутня мама прагне їх уникнути. На жаль, у всьому винні гормони, і їх секреція збільшується з…
-
![харчування-під-вагітністю]()
Меню дитини - Абетка харчування під час вагітності
Вагітність – це неймовірний час не лише для майбутньої мами, але й для її організму. Перш за все, йому потрібно більше енергії та поживних речовин.
-
![Як підготувати дитину до розлучення батьків]()
Як підготувати дитину до розлучення батьків
Як підготувати дитину до розлучення батьків? Розлучення, роздільне проживання або переїзд одного з батьків – це надзвичайно важкий досвід не лише для двох дорослих. Це травматично, особливо для дитини. Подружжя рідко розлучаються…
-
![пренатальна діагностика Люблін]()
Пренатальна діагностика в Любліні
Важливість діагностичного тестування під час вагітності само собою зрозуміла. Кожна вагітна жінка, незалежно від віку, може пройти пренатальне тестування. Результати тестів дозволяють діагностувати вади розвитку плода та серйозні…
-
![реабілітація Люблін]()
Як повернути собі форму після тривалої фізичної бездіяльності?
Ви вже перевіряли довжину своїх м’язів? В останні місяці значна кількість пацієнтів, які відвідують фізіотерапевтів, скаржилися на біль у спині. Якщо ви працюєте або працювали протягом тривалого часу…
-
![літній город]()
Літній город
Літо — це полуниця, буряк та ревінь. Я завжди кажу своїм пацієнтам, що найкраще дотримуватися дієти, що базується на сезонних продуктах. Овочі та фрукти не повинні тижнями лежати в контейнерах, втрачаючи свою харчову цінність. Фрукти, зібрані…
-
![SIBO Люблін]()
Дієтотерапія SIBO – що варто знати?
Дієта SIBO: Чи часто у вас виникає здуття живота, біль у животі, діарея або інші проблеми з травленням? Можливо, у вас проблеми з контролем ваги або дефіцит вітамінів? Якщо так, є ймовірність…
