-
![Kawa]()
Jak kawa wpływa na ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Alzheimer i Parkinson
Filiżanka kawy od 2016 roku znajduje się w graficznej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia. Kawa, dotąd uznawana za używkę, staje się napojem wykorzystywanym w profilaktyce wielu chorób.…
-
![Kolagen]()
Kolagenowy eliksir młodości — czym jest kolagen, właściwości, zastosowanie
Kolagen kojarzy się przede wszystkim z młodością i urodą. To właśnie kolagen odpowiada za elastyczność i jędrność skóry, dlatego jego niedobór może prowadzić do powstawania zmarszczek, wiotczenia skóry i innych objawów starzenia…
-
![Osteopata Lublin]()
Osteopatia w walce z przewlekłym stresem. Jak stres wpływa na pracę organizmu?
Stres we współczesnym świecie jest niemal nieodłącznym elementem codziennego funkcjonowania. I teoretycznie każdy z nas ma świadomość, że stres jest bardzo szkodliwy dla zdrowia i zwiększa ryzyko wielu poważnych schorzeń, ale ciągle…
-
![Meteopata]()
Czy jesteś meteopatą? Objawy, jakie mogą powodować zmiany pogody
Meteopatia albo meteoropatia jest dolegliwością bardzo powszechną. Specjaliści z IMGW podają, że meteopaci stanowią nawet 50-70% ludzi w przedziale wiekowym od 18 do 75 lat. I chociaż meteopatia nie jest jednostką chorobową,…
-
![Grzyby]()
Grzyby – niezwykłe dary lasu, grzyby lecznicze i ich właściwości
W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że grzyby są ciężkostrawne i nie mają zbyt wielu wartości odżywczych. Ten mit został już wielokrotnie obalony. Ale jakie są to wartości i jak bezpiecznie spożywać grzyby,…
-
![Kolka nerkowa w ciąży]()
Kolka nerkowa w ciąży
Każdy silny ból w ciąży napawa niepokojem i nie powinien być bagatelizowany. Do takich bólów należy kolka nerkowa – towarzyszy jej ostry, silny ból, opisywany często jako silniejszy niż skurcze porodowe. Kolka…
-
![Fomo]()
Smartfony, internet i … FOMO
Nasz czas jest cenny. A coraz więcej spędzamy go w internecie – pracujemy, kontaktujemy się z innymi, szukamy rozrywki i odpoczynku. Różne aktywności naszego życia przenosimy do sieci. Pomnażamy minuty i godziny…
-
![Wideodermatoskopia]()
Wideodermatoskopia — badanie znamion, precyzyjna diagnostyka
Wideodermatoskopia to nieinwazyjne, bezbolesne i bardzo dokładne badanie znamion i innych zmian skórnych na ciele. Może być szczególnie przydatne, gdy zauważymy u siebie zmiany barwnikowe takie jak plamy, znamiona, pieprzyki, które zmieniły…
-
![Zespół Chronicznego Zmęczenia]()
Dowiedz się, czy masz Zespół Chronicznego Zmęczenia (CFS)
W dzisiejszych czasach, gdzie tempo życia jest szybsze niż kiedykolwiek, a presja społeczna i zawodowa nieustannie rośnie, coraz więcej osób doświadcza przewlekłego wyczerpania. Nie chodzi tu tylko o zwykłe zmęczenie po dniu…
-
![Problemy ze snem podczas choroby.]()
Problemy ze snem podczas choroby. Jak poprawić sen, żeby szybciej wyzdrowieć?
Kiedy choroba nas dopada, nasz organizm wchodzi w tryb intensywnej regeneracji, a sen staje się jednym z najpotężniejszych sprzymierzeńców w walce o powrót do zdrowia. Jakość i ilość snu mają bezpośredni wpływ…
