-
![Witamina A. Retinol]()
Witamina A, czyli retinol. Współczesny eliksir młodości.
Wyobraź sobie, że jedna i ta sama witamina redukuje zmarszczki, ujędrnia i rozświetla skórę, pobudza produkcję kolagenu, reguluje wydzielanie sebum, przyspiesza odnowę naskórka, rozjaśnia przebarwienia, leczy stany zapalne, działa przeciwtrądzikowo, wspomaga gojenie…
-
![mięśnie dna miednicy]()
Zadbaj o mięśnie dna miednicy
O istnieniu tych partii mięśni często zapominamy. Nie wiemy do czego tak naprawdę służą i dlaczego powinniśmy systematycznie je ćwiczyć. Mięśnie dna miednicy, tzw. mięśnie Kegla, powinny być w dobrej kondycji. Nie…
-
![stłuszczenie wątroby]()
Stłuszczona wątroba – czy to poważny problem
Stłuszczona wątroba nie boli. Przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Jednak nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji – zmian zapalnych, włóknienia a nawet marskości tego narządu i zwiększa ryzyko wystąpienia…
-
![badanie krwi u dziecka]()
Jak przygotować dziecko do badania krwi – pierwsza wizyta w laboratorium diagnostycznym
– Czy będzie bolało? To pytanie, które na pewno zada ci dziecko. Jak odpowiedzieć? Podpowiadamy, ale już na początku podkreślamy, że jeśli dziecko wie, co się będzie działo, zniesie wszystko z większym…
-
![zemsta faraona]()
Biegunka podróżnych – jak przygotować się do wyjazdu?
Może dopaść każdego! Ciebie też! Podróżujesz? Czy wiesz, że nawet do 70% podróżnych zapada na infekcję przewodu pokarmowego podczas wymarzonych wakacji. Jak jej uniknąć? Na co zwrócić uwagę, by podróżować bezpiecznie? O…
-
![sis]()
Super Indukcyjna Stymulacja (SIS) – czyli innowacyjne technologie przeciw bólowi
Pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty zarówno w ostrych, jak i przewlekłych etapach choroby. najczęściej natychmiastowe uśmierzenie bólu nie jest możliwe z wielu przyczyn. Ale nie jest to zasadą! wykorzystanie innowacyjnych technologii w…
-
![makijaż permanentny w Lublinie]()
Makijaż permanentny. Brwi, powieki, usta – co wybrać? Dlaczego warto go zrobić?
Idealna kreska, profesjonalnie podkreślone brwi czy twój ulubiony kolor na ustach codziennie i bez poświęcenia ani minuty. Dlatego właśnie warto rozważyć wykonanie makijażu permanentnego! Jest to najbardziej oczywista korzyść. Ale korzyści jest…
-
![dna-moczanowa]()
Dna moczanowa – przyczyny, objawy, leczenie
Rozpoczyna się najczęściej atakiem zapalenia pojedynczego stawu. Zazwyczaj jest to staw podstawy dużego palca stopy, ale mogą być również inne stawy: kolanowy, barkowy, palców rąk. Zwykle w nocy pojawia trudny do zniesienia…
-
![Jak unikac-zatruc pokarmowych-w-ciazy]()
Jak unikać zatrucia pokarmowego w ciąży?
Żywienie ma znaczenie. Powiedzieć, że jest istotne to za mało. To jeden z najważniejszych elementów życia. To co jemy jest szczególnie istotne w przypadku przyszłej mamy. Odżywiając się pokrywamy zapotrzebowanie na składniki…
-
![rwa-kulszowa]()
RWA KULSZOWA – czyli atak korzonków nerwowych, lumbago
Wystarczy nagły skłon, czy gwałtowny ruch przy pochylaniu, by nie móc się już wyprostować. Najczęściej zdarza się to w najmniej oczekiwanym momencie i nie można się do tego przygotować. Najgorzej jak „zapalenie…
