W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że grzyby są ciężkostrawne i nie mają zbyt wielu wartości odżywczych. Ten mit został już wielokrotnie obalony. Ale jakie są to wartości i jak bezpiecznie spożywać grzyby,…

Nasz czas jest cenny. A coraz więcej spędzamy go w internecie – pracujemy, kontaktujemy się z innymi, szukamy rozrywki i odpoczynku. Różne aktywności naszego życia przenosimy do sieci. Pomnażamy minuty i godziny…

Kiedy choroba nas dopada, nasz organizm wchodzi w tryb intensywnej regeneracji, a sen staje się jednym z najpotężniejszych sprzymierzeńców w walce o powrót do zdrowia. Jakość i ilość snu mają bezpośredni wpływ…

Powszechnie znana wartość temperatury naszego ciała 36,6°C występuje w naszym organizmie bardzo rzadko. Fizjologicznie normy temperatury zależą od wieku i płci. U niemowląt temperatura może wahać się w granicach 36,2 – 37°C,…

Nasze oczy łzawią z wielu powodów. Z emocji, podczas krojenia cebuli… Łzawienie może mieć charakter przewlekły lub napadowy, w zależności od przyczyny. Dlatego należy dokonać rozróżnienia – płaczu, będącego objawem reakcji emocjonalnej…

Neuropatia uciskowa nerwu pośrodkowego na poziomie kanału nadgarstka to inna nazwa zespołu cieśni. Choroba występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, w różnym wieku. Dotyczy ręki, a przez to sprawia ogromny…