Może dopaść każdego! Ciebie też! Podróżujesz? Czy wiesz, że nawet do 70% podróżnych zapada na infekcję przewodu pokarmowego podczas wymarzonych wakacji. Jak jej uniknąć? Na co zwrócić uwagę, by podróżować bezpiecznie? O…

Wystarczy nagły skłon, czy gwałtowny ruch przy pochylaniu, by nie móc się już wyprostować. Najczęściej zdarza się to w najmniej oczekiwanym momencie i nie można się do tego przygotować. Najgorzej jak „zapalenie…

Chyba nikogo nie dziwi, że zbyt długie przebywanie na słońcu może nieść negatywne skutki dla organizmu. Podczas przyjmowania niektórych leków należy go wręcz unikać. Z drugiej strony słońce ma dobroczynny wpływ na…

Wyobraź sobie, że jesteś na ważnym spotkaniu już kilka godzin, jest gorąco. Pot spływa po plecach, skrapla się na czole, pod pachami. Taka sytuacja staje się krępująca, zwłaszcza jeśli przy tym pojawi…

Malaria, żółta gorączka, dur brzuszny… Brzmi strasznie i odlegle! I choć chorób tych faktycznie nie znajdziesz na swoim podwórku, to sytuacja zmienia się diametralnie, gdy planujesz wakacje w tropikach. Dzika przyroda, kultura…

Są takie sytuacje w życiu, które dosłownie paraliżują. Myśli krążą wokół tego jednego problemu, wokół wszystko Ci o tym przypomina i nie daje normalnie funkcjonować. A najgorsza jest ta bezsilność! Nie ważne…

Jest wiele mitów na ich temat. Nie ma jednak wątpliwości, że antybiotyki są jednym z największych osiągnięć medycyny XX wieku, z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Przyczyniły się do wydłużenia życia…

Jeśli planujesz urlop i wyjazd na wczasy zimą, by cieszyć się wyjątkowym klimatem sportów zimowych, koniecznie przygotuj się do wyjazdu odpowiednio wcześniej. Szczególnym powodzeniem cieszą się ferie w górach, chętnie wyjeżdżamy również…

Pokarm spożywasz na co dzień po to, aby odżywiać organizm i zaspokajać głód. Produkty kupujesz w sklepie, na pobliskim targu lub jesz w restauracji. Tak jak wszyscy! Fakt, że mogą one szkodzić…

Wciąż zbyt mało wiemy o cukrzycy, mimo że słyszymy o niej niemal na co dzień.  uważamy, że nas to nie dotyczy i nigdy nas nie spotka. Czyżby? Czy nasza codzienna dieta oraz…