-
![Осіння дієта]()
Як змінити свій раціон восени? Вітаміни від природи.
Осінь – це гарна пора року, щоб змінити свій раціон і почати харчуватися регулярно та здорово. Ринкові прилавки рясніють свіжими фруктами та овочами, а погода залишається сприятливою для активного відпочинку на свіжому повітрі…
-
![Дискомфорт, пов'язаний з вагітністю]()
Найпоширеніші скарги під час вагітності.
Печія, нудота, здуття живота та запор під час вагітності – як від них позбутися? Кожна майбутня мама прагне їх уникнути. На жаль, у всьому винні гормони, і їх секреція збільшується з…
-
![харчування-під-вагітністю]()
Меню дитини - Абетка харчування під час вагітності
Вагітність – це неймовірний час не лише для майбутньої мами, але й для її організму. Перш за все, йому потрібно більше енергії та поживних речовин.
-
![Як підготувати дитину до розлучення батьків]()
Як підготувати дитину до розлучення батьків
Як підготувати дитину до розлучення батьків? Розлучення, роздільне проживання або переїзд одного з батьків – це надзвичайно важкий досвід не лише для двох дорослих. Це травматично, особливо для дитини. Подружжя рідко розлучаються…
-
![пренатальна діагностика Люблін]()
Пренатальна діагностика в Любліні
Важливість діагностичного тестування під час вагітності само собою зрозуміла. Кожна вагітна жінка, незалежно від віку, може пройти пренатальне тестування. Результати тестів дозволяють діагностувати вади розвитку плода та серйозні…
-
![реабілітація Люблін]()
Як повернути собі форму після тривалої фізичної бездіяльності?
Ви вже перевіряли довжину своїх м’язів? В останні місяці значна кількість пацієнтів, які відвідують фізіотерапевтів, скаржилися на біль у спині. Якщо ви працюєте або працювали протягом тривалого часу…
-
![Випадання репродуктивного органу]()
Випадання репродуктивного органу
Випадання статевих органів (Genital Descensus) – це зміна положення матки та піхви через розтягнення м’язів, але це не єдина причина! Воно також спричиняє випадання сечовивідних шляхів, тонкої кишки та прямої кишки, а також сексуальну дисфункцію. Не завжди…
-
![Естетична медицина Люблін]()
Літній путівник з косметології та естетичної медицини.
Як доглядати за шкірою влітку? Літо ставить перед вашою шкірою більше викликів, ніж будь-коли. Особливо, якщо ви хочете довше підтримувати здоровий та красивий вигляд, не відмовляючи собі в літніх радощах. І не…
-
![офтальмолог-Люблін]()
Як доглядати за очима під час роботи за комп’ютером. Вплив віддаленої роботи та навчання на зір.
Як доглядати за очима, сидячи за комп’ютером? Ще кілька місяців пандемії, ще кілька місяців дистанційного навчання для студентів та дистанційної роботи для великої групи офісних працівників, вчителів, науковців тощо. Це довгі години сидіння перед монітором…
-
![Лікування ендометріозу в Любліні]()
Ендометріоз – біль у животі та інші симптоми, вагітність, лікування
Ендометріоз вражає до 15% жінок, переважно у репродуктивний вік, але також молодших жінок та тих, хто пережив менопаузу. Він проявляється у вигляді болю в животі різного ступеня, часто пов'язаного з менструацією. Менструальна кровотеча дуже…
