Żywienie ma znaczenie. Powiedzieć, że jest istotne to za mało. To jeden z najważniejszych elementów życia. To co jemy jest szczególnie istotne w przypadku przyszłej mamy. Odżywiając się pokrywamy zapotrzebowanie na składniki…

Których dolegliwości ciążowych możesz uniknąć i jak ułatwić poród dzięki fizjoterapeucie? Coraz więcej przyszłych świadomych mam zgłasza się do fizjoterapeuty w celu przygotowania się do porodu. Nic dziwnego, fizjoterapia w okresie ciąży…

O ODPORNOŚĆ POWINNIŚMY DBAĆ PRZEZ CAŁY ROK. W OKRESIE CIĄŻY SZCZEGÓLNIE WAŻNE JEST ABY UKŁAD IMMUNOLOGICZNY STYMULOWAĆ DO PRACY NATURALNYMI METODAMI. JEST ICH WIELE, JEDNAK POWINNAŚ STOSOWAĆ JE WSZYSTKIE. DOPIERO WÓWCZAS PRZYNOSZĄ…

Zgaga, nudności, wzdęcia, zaparcia w ciąży – jak się ich pozbyć? Każda przyszła mama liczy na to, że ich uniknie. Niestety wszystkiemu winne są hormony, a ich wydzielanie nasila się właśnie od…

Ciąża to niesamowity czas nie tylko dla przyszłej mamy, ale również dla jej organizmu. Potrzebuje on przede wszystkim większej ilości energii i składników odżywczych.

Ciąża to magiczny, niezapomniany czas, kiedy rozwija się nowe życie . Całe ciało i organizm kobiety zmienia się i dostosowuje do nowych warunków, a rosnący w niej nowy człowiek potrzebuje wszystkiego co najlepsze, by być zdrowym i silnym…

Jeśli jesteś w ciąży, a nie zdążyłaś wcześniej wyleczyć zębów, nie zwlekaj. Zdrowe zęby i dziąsła są ważne nie tylko dla ciebie, ale i dla twojego dziecka….

Jest najczęstszym zaburzeniem metabolicznym, który wikła przebieg ciąży. Pojawia się u kobiet wcześniej zdrowych i zwykle nie spodziewających się zagrożenia…